An эргономикалық тұрақты үстелкеңседе немесе үйде жұмыс істесеңіз де, эргономикалық жұмыс ортасын жасау үшін өте маңызды.Бірақ мұндай үстелді таңдағанда қандай қасиеттерді ескересіз?
Эргономикалық тұрақты үстел дегеніміз не?
Эргономиканы зерттеу адамдардың жұмыс орындарында қаншалықты өнімді екенін және пайдаланушының қажеттіліктеріне және тұтастай алғанда жүйе өнімділігіне қалай жақсы қызмет көрсету керектігін қарастырады.Біз эргономиканың бүкіл саласы осылай пайда болған дұрыс поза болған кезде тиімдірек жұмыс істейміз.Қарапайым тілмен айтқанда, эргономикалық үстел - бұл денеңізге физикалық жүктемені азайту үшін бейтарап қалыпта жұмыс істеуге мүмкіндік беретін кез келген үстел.
Эргономикалық үстелдер жәнетұратын үстелдеркерісінше жиі кездесетін қате түсініктерге қарамастан, әрқашан синоним бола бермейді.Тұрақты үстелді ыңғайлырақ етпестен жобалауға болатыны сөзсіз.Кеңсе қызметкерлері күндізгі уақытта орындауға міндетті жұмыс ауқымына сәйкес келетін ең бейімділік биіктігі реттелетін отыру үстелімен қамтамасыз етілген.
Маған эргономикалық үстел керек пе?
Ноутбукпен бүгілген немесе үстел үстінде біраз уақыт еңкейіп жүру жағымды сезінсе де, бұл позициялар ауыртпалық болуы мүмкін.Ауыруы мен ауырсынуы тіпті бүкіл күнін қарапайым үстелде өткізетіндерге де байқалады.Ауырсыну - бұл дененің бізбен байланысу тәсілі және ол жиі тірек-қимыл аппараты ауруларының басталуын білдіреді.
Жақсы қалыпқа ықпал ететін жақсырақ эргономикалық жұмыс кеңістігі жұмыс күні ішінде ыңғайсыздықты сезінетіндердің барлығына дерлік пайдалы болады.
Эргономикалық үстелде іздейтін нәрселер
Жұмыс үстелін таңдағанда, үстелдің мүмкіндіктерін және оның уақытын үстелде өткізетін адамға қаншалықты пайдалы екенін ескеріңіз.
Реттеу
Үстелдің биіктігін реттеу тәсілі қаншалықты пайдалы екенін анықтайтын бірқатар факторларға әсер етеді aпневматикалық тұрақты үстелбұл: жылдамдық, қауіпсіздік, ұзақ мерзімділік және дәл жоғары-төмен қозғалыстың қарапайымдылығы.
Адамдардың көпшілігі күндіз жиі тұрып, жұмыс үстелінде отыруды ұнатады;мұндай жағдайларда көтеруге көмектесетін пайдалану оңай реттеу механизмі тамаша.Электрондық немесе пневматикалық үстелде түймені басу иінді айналдыру немесе салмақ көтерумен салыстырғанда қолдар мен иықтардағы жүктемені жеңілдетеді.
Биіктік диапазоны
Адамның қалыпты бойында үлкен әртүрлілік бар және стандартты отыратын жұмыс станциялары бұл үлкен диапазонды орналастыруға арналмаған.Сонымен қатар, әртүрлі дене позициялары мен биіктіктер теру, тінтуірмен басу, жазу, қағаздарды оқу және экранды қарау сияқты әртүрлі кеңсе тапсырмалары үшін ең қолайлы болғанымен, олардың барлығы үшін бір биіктікте жұмыс орнын ұйымдастыру іс жүзінде қиын.Мінсіз сәйкестік биіктігі реттелетін тұрақты үстелмен қамтамасыз етіледі, ол күн ішінде белгілі бір уақыт аралығында отыру мен тұру арасында оңай ауысуға мүмкіндік береді.Үстелдің биіктігін қадам бойынша көтеруге немесе төмендетуге болады.Бойыңызға сәйкес келетін реттелетін диапазоны бар тұрақты үстел түрін таңдау маңызды.
Тұрақтылық
Үстел жақтауының салмақты аударылмай, біркелкі бетінде ұстап тұру үшін жеткілікті берік екенін тексеріңіз.Үстелдің тозуы мен тозуына қоса, тербелу және серпілу қауіпті болуы мүмкін.Сонымен қатар, үстел эргономикалық орындық сияқты сіздің дене салмағыңызды көтермейтін болса да, оған жиі қойылатын салмақты көтеруі керек.
Жіберу уақыты: 27 қаңтар 2024 ж